Mamas erstes Jahr - Phase 1 - Im Fluss des Alltags (3-6 Monate)

Im Fluss des Alltags

Mamasein: 3-6 Monate

Der erste 4-Wochen- Kursblock aus „Mamas erstes Jahr“ 

Nach den intensiven ersten Wochen kehrt langsam Alltag ein – und mit ihm neue Routinen, Fragen und Herausforderungen.
Du beginnst, dich wieder mehr als du selbst zu spüren, und suchst deinen eigenen Rhythmus zwischen Fürsorge, Müdigkeit und kleinen Momenten der Freude.

Wie bei allem, was wir bei VeedelMoms tun, gilt auch hier:
Geht es dir gut, geht es deinem Baby gut.

Deshalb widmen wir uns in diesem Kursblock vor allem deiner Stabilität, Identität und Selbstfürsorge – ohne Druck, aber mit Herz und echten Impulsen.

✨ Du darfst deinen Weg finden – nicht den perfekten, sondern deinen eigenen.

💭 Was dich erwartet

Für dich als Mama:
Wir sprechen über den Rollenwandel, über das Gefühl zwischen „Ich bin Mama“ und „Wer bin ich eigentlich noch?“.
Du bekommst alltagsnahe Impulse, um dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen – körperlich, mental und emotional.
Kleine Übungen und Gespräche helfen dir, deinen Tag so zu gestalten, dass auch du darin Platz hast.

Für dein Baby:
Es gibt liebevolle Anregungen, Lieder und kleine Spielideen, die die wachsende Neugier und Bewegungsfreude deines Babys fördern – immer bindungsorientiert und ohne Leistungsdruck.

Für euch gemeinsam:
Ein sicherer Raum für ehrlichen Austausch mit anderen Müttern, die gerade dasselbe erleben.
Zwischen Lachen, Entlastung und ehrlichen Worten entsteht jedes Mal dieses besondere Gefühl:
👉 Ich bin nicht allein.

Kursleitung

Nora Kormann, Mama von zwei Kindern im Grundschulalter

• 15 Jahre Erfahrung als pädagogische Fachkraft
• 10 Jahre stellvertretende Kita-Leitung
• 10 Jahre Gruppenleitung im Krippenbereich
• Gründerin von Mamazing® und VeedelMoms
• Zertifizierte Kursleiterin u.a. für: Mamas erstes Jahr, Babymassage nach Leboyer, Säuglingspflege, MAWIBA®, Krabbelgruppen u.v.m.
• Fachberaterin für postpartale Krisen/Depression (Schatten & Licht e.V.)

Kursdetails

Dauer: 4 Termine à 60 Minuten
Ort: Bauerbankstraße 33, Köln-Zollstock
Kursraum: VeedelMoms by Mamazing®
Preis: 60 € – inkl. Materialien, Tee, Kaffee - ggf. Material
Kursleitung: Nora Kormann, Pädagogin & zweifache Mama

💛 „Im Fluss des Alltags“ – für mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und Vertrauen in dein ganz eigenes Mama-Tempo.