SOS MAMA - Telefon Beratung

Fühlst du dich oft überfordert, traurig oder erschöpft im ersten Babyjahr?

Hast du das Gefühl, dich nicht richtig über dein Baby freuen zu können?

Plagen dich Schuldgefühle oder Zweifel an deiner Mutterrolle?

Hast du Sorgen oder Ängste, über die du mit niemandem sprechen kannst?

Hast du Gedanken rund um dein Baby, die dir Angst machen?

Fühlst du dich manchmal hilflos oder unverstanden?

Hast du das Gefühl, dass deine Gefühle nicht normal sind?

Denkst du oft an die Geburt zurück und belastet dich diese Erinnerung?

Hat die Geburt Spuren hinterlassen – körperlich oder emotional?

Fehlt dir Unterstützung und du weißt nicht, an wen du dich wenden kannst?

SOS MAMA - WhatsApp Beratung/Hilfe

Du fühlst dich gerade überfordert, traurig oder irgendwie „nicht wie du selbst“?

Das vermeintliche "Mama-Glück" spürst du noch nicht?

Vielleicht steckst du mitten in einer postpartalen Krise oder spürst Anzeichen einer Wochenbettdepression – du bist nicht allein. 💛

Ich bin Beraterin und Mitglied bei Schatten und Licht e.V. – einem Netzwerk für peripartale psychische Gesundheit.
Ich weiß, wie wichtig es ist, denn ich war selbst betroffene und weiss wie wichtig es es einfach mal ehrlich aussprechen zu dürfen, wie es einem wirklich geht. Und ich höre dir zu.

Ich möchte dir den ersten Schritt so leicht wie möglich machen:
Schreib mir gerne per WhatsApp – ganz unkompliziert.
Ob als Nachricht oder Sprachnachricht – du entscheidest, was sich für dich gut anfühlt. 💬🫶 Ich melde mich zeitnah bei dir.

📱 0162 / 1333 634

Du musst da nicht alleine durch. 💛