Elisa Bimpong-Buta

Ich bin:

Interkulturelle Trainerin in einem Jugendprojekt; Kursleiterin vom Meditationskurs
Chill  & Grow, Mama; Gefühls- und Herzensmensch; Mama von zwei Kindern; verrückt nach gutem Essen und Kaffee

Mein Herzensthema rund um Mutterschaft:

Tatsächlich der ganz schön herausfordernde Alltag einer Mama, in dem es nicht immer
leicht ist, in Verbindung mit sich selbst zu bleiben und sich bewusste Pausen zu nehmen.

So möchte ich Mütter bei VeedelMoms empowern:

Ich möchte Mamas eine kleine Auszeit für sich schenken, in der sie nicht nur Ruhe und
Regeneration finden können, sondern auch Impulse und Anregungen für den Alltag, die
helfen, immer wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Mein größter Mom-Struggle:

Definitiv der fehlende Schlaf, aber auch das Gefühl, immer einsatzbereit sein zu müssen.

Was ich mir als frischgebackene Mama gewünscht hätte:

Weil ich die Erste in meinem Freundeskreis war, die Mutter geworden ist, hätte ich mir
nach der Geburt meines ersten Kindes sehr die Gemeinschaft und vor allem einen
wahrhaftigen Austausch unter Mamas gewünscht. Keine oberflächlichen Angeber-Storys vom Spielplatz, sondern echten Realtalk, bei dem man gemeinsam lachen, weinen oder auch einfach mal nach Rat fragen kann.

Ein Moment, der mich als Mama geprägt hat:

Unsere letzte gemeinsame Autofahrt mit einem kleinen VW Golf in den Sommerurlaub
nach Italien: 14-Stunden Peppa-Wutz Geschichten in Dauerschleife, gefühlt alle 5 Minuten die wiederkehrende Frage, wann wir endlich da sind, so viel Gepäck, dass die Beine dauerhaft hochgehalten werden mussten, allen heiß, allen langweilig, alle hungrig, alle müde und genervt; Momente zwischen Vorfreude aufs Meer und völligem Wahnsinn.
Und die Reise als Eltern ist für mich genau das. Sie ist für mich eine wahnsinnig schöne, aber manchmal auch wahnsinnig anstrengende Autofahrt, die unvergessliche Momente vereint, in denen man sein Glück kaum fassen kann und Freudentränen in den Augen hat. Aber sie kostet uns oftmals auch viele Nerven, sie ist anstrengend und es gibt Momente, in denen man sich fragt, warum man überhaupt ins Auto eingestiegen ist. Und genau das darf es sein: sehr oft herausfordernd, aber auch sehr oft ziemlich schön.

Was mir Kraft gibt, wenn’s mal zu viel wird:

Laute Musik und Kraftsport oder Meditation in der Stille

Was ich anderen Mamas gerne sagen möchte:

Du und deine Bedürfnisse sind immer wichtig.

Drei Dinge, die man über mich wissen sollte:

Ich liebe Essen in jeder Form, tanze gerne mit meinen Kindern zu lauter Musik und das
Meer ist mein Element

Mein Angebot bei VeedelMoms:

Der Meditationskurs  Chill & Grow, Mama – für alle Mamas, die sich eine kleine Auszeit in Form von Meditation und Ruhe wünschen und sich gerne mit anderen Mamas
austauschen, stärken und gemeinsam wachsen möchten. Euch erwarten angeleitete
Meditationen und Impulse zu Achtsamkeit, Resilienz und Selbstfürsorge. Am Ende jeder Stunde gibt es Raum für Eure persönlichen Erfahrungen und Austausch.

Du findest mich bei VeedelMoms: 

Mittwochs abends im Meditationskurs von 19.00 – 20.00 Uhr