Empowered Mom-To-Be

Empowered Mom-To-Be

Verbunden & gestärkt in die letzte Schwangerschaftsphase

Bereite dich mit Vertrauen, innerer Ruhe und positiver Energie auf das vor, was vor dir liegt:
Die Geburt deines Babys – und deine ganz persönliche Reise ins Muttersein.

In den letzten Wochen der Schwangerschaft verändert sich viel – körperlich, emotional, mental.
Dieser 8-wöchige Kurs begleitet dich bewusst durch diese besondere Zeit. Es geht nicht um klassische Geburtsvorbereitung, sondern um:

👉 mentale Stärke, Achtsamkeit und die tiefe Verbindung zu dir selbst und deinem Baby.

💛 Was dich erwartet

🌿 Gemeinschaft & Verbindung
Du bist nicht allein! In einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe findest du Raum für ehrlichen Austausch, neue Perspektiven – und vielleicht für eine neue Mom-Besti.

💫 Mentale Stärke & Vertrauen
Mit Übungen, Impulsen und Reflexionen entwickelst du ein positives, kraftvolles Mindset für Geburt & Wochenbett – unabhängig vom „Plan“.

🌀 Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Jede Woche widmen wir uns einem Thema deiner Reise: Intuition, emotionale Vorbereitung, Ressourcen, Wochenbett, Bindung & innere Klarheit.

💖 Kreative Rituale & Erinnerungsmomente
Kleine Rituale verbinden dich mit dir selbst, deinem Baby und der Gruppe – und begleiten dich als stärkende Anker durch die Geburt und darüber hinaus.

✨ Für wen?

Für Schwangere ab der ca. 30. SSW (natürlich auch früher), die sich bewusst auf ihre Mutterschaft vorbereiten möchten – emotional, mental und mit echter Verbindung statt To-do-Listen.
Ob erstes oder zweites Kind – du bist willkommen, so wie du bist.

📌 Kursdetails

• Dauer: 8 Termine à 75 Minuten 
• Uhrzeit: Montags: 12:15 - 13:30 Uhr & Samstags, 11:00 – 12:15 Uhr
• Preis: 130 € (Inkl. Getränke & Materialien)
• Ort: Bauerbankstraße 33, Köln-Zollstock
• Kursraum: VeedelMoms by Mamazing

Montagskurs:

1. Zeitraum: 22.09 - 10.11.2025 -  Uhrzeit: 12:15-13:30 Uhr (8 Termine)
2. Zeitraum: 17.11 - 15.12.2025 + 05.01.-19.01.2026 - Uhrzeit: 12:15-13:30 Uhr (8 Termine)

Samstagskurs:

1. Zeitraum: 04.10 - 15.11.2025 - Uhrzeit: 11:00-12:15 Uhr (7 Termine)
2. Zeitraum: 22.11 - 20.12.2025 + 10.01 - 24.01.2026 - Uhrzeit: 11:00-12:15 Uhr (8 Termine)